Ilmu Kesihatan Sukan
Ilmu Kesihatan Sukan
Author: H.Y.S. Santosa Giriwijoyo / Dikdik Zafar Sidik, M.PD
Publisher: USIM Press
ISBN: 9789674604875
Weight:
Pages: 442
Year: 2018
Price: RM55
Kesibukan yang bersifat keduniaan sering menyebabkan manusia kurang bergerak dan mengalami tekanan yang dapar mengakibatkan pelbagai penyakit tidak berjangkit, khususnya orang yang tidak bersukan atau tidak menjalani gaya hidup sihat. Salah satu cara untuk meningkatkan dan mengekalkan tahap kesihatan adalah dengan mengamalkan sukan kesihatan. Kesan daripadan sukan kesihatan ini, pelakunya bukan sahaja sihat dalam keadaan stataik, tetapi juga sihat dan berupaya bergerak untuk melakukan aktiviti kehidupan hariannya secara dinamik.
Buku ini menghuraikan dengan terperinci tentang hubung kait antara sukan dengan kesihatan, carabersukan untuk kesihatan, jumlah sukan yang perlu dilakukan supaya menjadi lebih sihat dan persoalan penting lain yang berkait dengan kesihatan. Pada asasnya, buku ini membimbing pemaca untuk mencapai tahap kesihatan yang sesuai dengan konsep kesihatan WHO, iaitu sejahtera fizikal, mental dan sosial, tidak hanya bebas daripada penyakit, kecacatan, atau kelemahan.
1) 'Sign in' di terlebih dahulu. Klik di sini.
2) Pilih buku-buku pilihan dengan klik 'Add to Cart'
3) Klik 'Checkout' untuk meneruskan pembelian.
4) Lengkapkan maklumat & alamat penghantaran.
5) Pilih kaedah penghantaran & bayaran yang sesuai.
6) Klik "Submit My Order".
Sekiranya ada kesulitan untuk membeli secara online di website, mohon hubungi kami dengan cara berikut:
HUBUNGI KAMI
.png?1505614499861)
.png?1505614471291)
Klik butang di atas untuk berkomunikasi dengan kami.
Kami menggunakan perkhidmatan J&T Express untuk penghantaran ke seluruh negara.
Tempoh masa penghantaran adalah 2 - 7 hari bekerja.
1. Pemprosesan & penghantaran pesanan dibuat pada hari Isnin sehingga Sabtu.
2. Sekiranya syarikat kurier cuti, pesanan tetap akan diproses, tetapi hanya akan dihantar apabila syarikat kurier mula beroperasi.
3. Nombor pengesanan (tracking number) akan dihantar terus ke email anda.
4. Kami akan maklumkan lebih awal jika ada perubahan waktu operasi semasa musim perayaan atau lain-lain.
Buku yang Sesuai Dibeli Bersama
